Leistungen Tennisbase Schneiderhan
Unser Standort in Berg ermöglicht uns es, ein neues Konzept des Trainings anzubieten. Ihr könnt bei uns vereinsunabhängig und ohne Doppelmitgliedschaft trainieren. D.h. Ihr könnt wie gewohnt in eurem Heimverein spielen, aber dennoch bei uns Training nehmen. Unsere Angebote richten sich an Tennisspieler und solche die es werden wollen, im Alter von 5-99 Jahren. Über dies hinaus, bieten wir mit unseren Partnern am Standort Berg/Tennishalle Berg, die Möglichkeit neben Tennistraining auch Personaltraining im Bereich Fitness und Athletiktraining zu buchen.
Kinder & Jugendbereich
Die Zusatzausbildung als Ballschultrainer, ermöglicht bereits für die Kleinsten ein altersgerechtes Heranführen an den Tennissport.
Kinder
- Kinder ab 5 Jahren
- Einzeltraining und alters- & leistungs- gerechte Trainingsgruppen
- Spielerische Einführung in das Tennisspiel mit Methodikbällen und Kleinfeldnetzen
- Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit
- Übergang von Kleinfeld, Midcourt auf Großfeld
Jugend
- Einzeltraining sowie, alters- und leistungs-gerechte Trainingsgruppen
- Techniktraining
- Schwerpunkte: Taktik, Technik, Athletik, Wettkampf
Erwachsene
Ob Anfänger, Breitensport- oder Mannschaftsspieler: es ist nie zu spät Tennis zu erlernen oder seine Technik zu verbessern.
Einzeltraining
-
individuelle Trainingsinhalte nach Leistung und Absprache
- Techniktraining, Taktiktraining sowie Koordinationstraining als zentrale Rolle
-
flexible Terminabsprache
Partner- oder Gruppentraining
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Training ab 2 Spielern
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Inhalte nach Leistung und Absprache (z.B. Doppeltraining)
-
flexible Terminabsprache
Seniorenbereich
Einzel- und Gruppentraining
- individuelles Techniktraining
- Verbesserung der bestehenden Technik
- Bewegungsanalyse zur Verletzungsvorbeugung
- Inhalte nach Leistung und Absprache (z.B. Doppeltraining)
- flexible Terminabsprache
Jugend- & Erwachsenenbereich/
Mannschaftstraining
- taktisches Spielverhalten
- matchorientierte Übungen
- Techniktraining sowie Koordinationstraining
- Konditionstrainingseinheiten
-
flexible Terminabsprache
Leistungsbereich
Um eine langfristige und gesunde Leistungsentwicklung zu gewährleisten, sind zahlreiche Komponenten - auch jenseits des" oncourt" Trainings - zu beachten.
- Matchplay mit Videoanalysen
- Technik- und Taktiktraining
- Turnierplanung und Turnierbetreuung
- Psychologisches Training
- Fitnesstraining mit Leistungsdiagnostik
- Ernährungsplanung
Alle Tennisstunden werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst Du jederzeit die Unterstützung, die Du brauchst.
Für weitere Informationen zu unseren Leistungen oder zur Anmeldung , schreibt uns einfach!
